Сколько принимать льняного масла при диабете

СОДЕРЖАНИЕ
0
45 просмотров
29 января 2019

Льняное масло при сахарном диабете 2 типа

Все растительные масла очень калорийны, поэтому их количество в рационе нужно строго контролировать. Но полностью отказываться от них ни в коем случае нельзя, так как они содержат большое количество витаминов, микроэлементов и органических кислот, необходимых для нормального функционирования организма. Одно из полезных масел растительного происхождения – льняное. Его можно употреблять в пищу, например, добавляя в салаты, или принимать по определенной схеме с лечебной целью.

Полезные свойства

Основное достоинство продукта – это высокое содержание ненасыщенных омега-кислот, которые нужны для поддержания здоровья сердца и кровеносных сосудов. Жиры, входящие в его состав, полезны для организма человека, поскольку они препятствуют накоплению холестериновых отложений и развитию атеросклероза. Регулярное употребление льняного масла при диабете 2 типа сокращает риск возникновения инсульта, инфаркта, гипертонической болезни и тромбозов.

Благотворно влияет этот продукт и на пищеварительную систему. Часто при диабете второго типа больные страдают от запоров из-за замедленного обмена веществ. Это влияет на их общее самочувствие и состояние кожи, ведь в организме накапливаются отработанные продукты метаболизма, которые могут вызывать интоксикацию. Избавиться от этого и наладить работу органов желудочно-кишечного тракта можно с помощью масла льна, которое к тому же содержит витамины и полезные омега-кислоты.

Среди других полезных эффектов этого продукта для организма диабетика можно отметить:

  • повышение иммунитета;
  • активизация обмена веществ;
  • нормализация жирового обмена, благодаря чему происходит избавление от лишнего веса;
  • улучшает работу нервной системы;
  • насыщает организм энергией и дарит чувство бодрости.

Можно использовать этот продукт при воспалительных заболеваниях ротовой полости. При сахарном диабете 2 типа из-за возрастных изменений у больных часто встречается стоматит, воспаление десен и их кровоточивость. Льняное масло проявляет обволакивающее действие и стимулирует ткани к более быстрому заживлению. При таких патологических процессах рекомендовано делать местные аппликации с неразведенным маслом трижды в день. Им смазывают пораженные области слизистых оболочек и оставляют для воздействия на 10 минут.

Химический состав

В этом продукте содержится витамин E, который является сильным антиоксидантом. Это вещество стимулирует работу иммунитета и улучшает состояние кожи, ногтей и волос. В комплексе с бета-каротином и аскорбиновой кислотой, витамин E укрепляет мелкие кровеносные сосуды сетчатки, не давая тем самым диабетической ретинопатии быстро прогрессировать.

Омега-кислоты, входящие в состав масла льна, необходимо получать с пищей даже здоровым людям, а при сахарном диабете недостаток этих веществ может серьезно сказаться на здоровье. В процентном соотношении масло состоит из таких жирных кислот:

  • омега-3 (линоленовая) кислота – 44–61%;
  • омега-6 (линолевая) кислота – 15–30%;
  • омега-9 (олеиновая) кислота – 13–29%.

Насыщенные жирные кислоты содержатся в продукте в гораздо меньшем количестве – на их долю приходится всего 9–11%. Эти соединения также полезны для организма человека, ведь они являются источником энергии и питательных веществ. Также в состав масла льна входит фолиевая кислота – вещество, которое необходимо для нормального функционирования системы крови и укрепления иммунитета.

Льняное семя, из которого получают масло – это натуральный источник ценных биологически активных веществ, которые хорошо усваиваются и переносятся организмом человека. На этот продукт практически не бывает аллергии, хотя, конечно, полностью исключать вероятность ее возникновения нельзя. Благодаря своему составу средства, приготовленные на основе льна, могут применяться не только для лечения, но и для профилактики развития диабета 2 типа.

Прием масла внутрь

Как принимать масло, чтобы улучшить состояние ослабленного организма? Существует несколько способов, которые традиционно рекомендуют приверженцы народной медицины. Можно пить по 1 ст. л. этого продукта натощак каждое утро и вечером в течение месяца, после чего следует сделать перерыв. Количество курсов в год подбирается индивидуально, исходя из самочувствия больного, реакции организма и особенностей течения болезни.

Диабетикам, которые хотят похудеть, можно принимать льняное масло, разбавленное водой. В 200 мл теплой воды нужно добавить 15 мл масла, размешать и оставить настаиваться несколько часов. После этого средство нужно выпить сразу в полном объеме, лучше делать это примерно за 30 минут до еды утром или вечером. Этот напиток очищает организм и повышает моторику кишечника, в результате чего пациент избавляется не только от лишнего веса, но и от шлаков и токсинов.

Льняное масло можно просто добавлять в овощные салаты, точно отмеривая при этом его количество. Калорийность продукта составляет примерно 885 ккал, и это нужно обязательно учитывать при составлении ежедневного меню. Чрезмерное увлечение маслом приводит к ожирению, а соответственно – и к развитию осложнений сахарного диабета. Поэтому необходимо помнить о чувстве меры и не превышать рекомендуемых эндокринологом доз.

В магазинах и аптеках также можно найти льняное масло в капсулах, которое предназначено для приема внутрь. Пить его удобно даже вне дома, средство не имеет никакого вкуса и запаха, что отлично подходит тем людям, которые не могут привыкнуть к специфическим органолептическим свойствам чистого масла. Но выбирая такое средство нужно внимательно изучать его состав – в нем не должно быть ничего, кроме масла льна и вспомогательных веществ, из которых состоит оболочка капсулы (обычно это желатин и несколько стабилизаторов).

Наружное использование

При сахарном диабете льняное масло можно принимать не только внутрь, но и использовать его для местных процедур. Так как у больных часто возникают проблемы с кожей стопы, этот продукт может использоваться для ее смягчения и увлажнения. Для профилактики мозолей и трещин льняное масло смешивают в равном количестве с облепиховым и смазывают этим составом стопы. Время выдержки масляной ванночки должно составлять не менее получаса, а повторять такую процедуру желательно два-три раза в неделю.

Льняное масло также используют для самомассажа нижних конечностей. К нему иногда добавляют несколько капель эфирного масляного раствора чайного дерева или розмарина. Процедура улучшает местное кровообращение и нервную чувствительность кожи, а благодаря использованию целебных масел, в ее глубокие слои попадают полезные биологически активные соединения. Масло льна высыхает быстро, но оставляет на коже липкую пленку, поэтому после массажа его нужно смывать и насухо вытирать ноги чистым полотенцем. Оптимально устраивать такие сеансы перед сном хотя бы пару раз в неделю.

Противопоказания

От применения масла льна нужно отказаться диабетикам с такими сопутствующими патологиями:

  • воспаление поджелудочной железы;
  • камни и песок в желчном пузыре;
  • инфекционные заболевания;
  • аллергия и индивидуальная непереносимость;
  • диарея.

Нельзя употреблять льняное масло на фоне лечения противовирусными препаратами, так как оно может отрицательно повлиять на их фармакологическую активность. При гипертонии с частыми эпизодами резкого повышения давления перед приемом этого продукта больному нужно проконсультироваться с кардиологом. Масло несовместимо с некоторыми таблетками для купирования гипертензии, поэтому без предварительной консультации таким пациентам пить с лечебной целью его нельзя.

Лен – уникальное растение, которое часто используется в народной медицине. И семена, и масло льна при правильном использовании могут помочь снизить сахар, очистить кровь от холестериновых бляшек и улучшить состояние органов желудочно-кишечного тракта. Несмотря на калорийность и высокое содержание жиров, льняное масло может помочь нормализовать вес и избежать развития неприятных осложнений сахарного диабета.

Льняное масло для диабетиков

Эффективным средством в борьбе с сахарным диабетом является льняное масло. В комплексе с основным лечением народное средство помогает улучшить функциональную деятельность поджелудочной железы и стабилизировать уровень сахара в крови. Помимо этого, продукт благотворно влияет на сердечно-сосудистую и центральную нервную систему, а также улучшает работу чистящих кровь органов (почки, печень) и повышает защитные функции организма. Курс лечения позволит диабетику не только улучшить самочувствие, но и предотвратить развитие осложнений на фоне основного заболевания.

Состав и польза

Льняное масло получают из семян льна методом холодного прессования. Это позволяет сохранить максимум полезных свойств, что необходимы организму диабетика.

С давних времен известно о пользе льняного масла для человеческого организма. Это незаменимый продукт здоровья, поскольку содержит большое количество полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) и витаминов. Помимо этого, масло включает минералы, органические кислоты, клетчатку. Эти компоненты улучшают обменные процессы, а также нормализуют передачу нервных импульсов. Целебные компоненты продукта указаны в таблице.

Льняное масло полезно для диабетиков. Благодаря уникальному составу растительное лекарство:

За счет нормализации функций ЖКТ масло помогает избавиться от лишних килограммов.

  • нормализует обмен веществ и уровень сахара в крови;
  • предупреждает развитие полинейропатии;
  • улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, за счет чего помогает бороться с лишним весом;
  • способствует очищению организма от нитратов, нитритов и шлаков;
  • выводит излишки холестерина, предотвращая развитие атеросклероза и снижая риск инсультов и инфарктов;
  • оптимизирует частоту сердечных сокращений;
  • нормализует артериальное давление;
  • повышает мозговую активность;
  • позитивно влияет на нервную систему;
  • снижает риск возникновения депрессии;
  • укрепляет иммунитет;
  • восстанавливает гормональный фон, снижая вероятность онкологии.

Вернуться к оглавлению

Как работает?

Натуральный продукт благотворно влияет на организм при повышенном сахаре в крови, потому его часто назначают врачи в качестве дополнительного средства к основной терапии. Особенно эффективно средство при диабете 1 типа. Благодаря содержанию омега-3, омега-6 и омега-9 ПНЖК масло стимулирует выработку инсулина, а также повышает чувствительность клеток тканей и органов к гормону поджелудочной железы, стабильно снижая таким образом глюкозу в плазме крови.

Как принимать льняное масло при диабете?

Лишь серьезное отношение к лечению, которое подразумевает верную дозировку и регулярное употребление средства, поможет понизить на длительное время сахар в крови.

Чтобы добиться желаемого эффекта при диабете 2 типа больному нужно ежедневно принимать растительное лекарство по 30 г (2 ст. л.) в сутки на протяжении 3-х месяцев. Для этого эндокринолог рекомендует употреблять масло в чистом виде либо добавлять в салаты, каши и кисломолочные продукты. Народная медицина советует принимать терапевтический продукт в виде настоя. Для приготовления и употребления нужно следовать инструкции:

  1. Залить 2 ст. л. масла 1 ст. воды комнатной температуры.
  2. Настоять жидкость 3 часа.
  3. Выпить стакан настоя утром на голодный желудок или перед сном.
  4. Процедуру проводить каждый день в течение 2—3 месяцев.

Вернуться к оглавлению

Нежелательные реакции

Даже при чрезмерном употреблении льняное масло при диабете не наносит вреда организму, поскольку излишек выходит в чистом виде. Однако и пользы от этого не будет, потому не стоит переводить целебный продукт, употребляя его сверх нормы. Нежелательная реакция организма возникает лишь в 2-х случаях: если срок годности масла подошел к концу и в случае его нагревания.

Срок годности продукта небольшой — в откупоренной бутылке уже через месяц он теряет полезные свойства и приобретает горький запах. Потому хранить масло нужно в холодильнике в плотно закрытом сосуде. При этом стоит покупать максимально свежий продукт. Что касается термообработки, то под высокой температурой уничтожаются целебные компоненты, а также происходит процесс окисления, вследствие чего продукт густеет и тяжело переваривается. Употребление такого продукта не только очень невкусно, но и опасно: могут возникнуть проблемы с пищеварительной системой в виде тошноты или диареи.

Противопоказания

Несмотря на большое количество целебных свойств, льняное масло имеет свои противопоказания. Нельзя использовать народное средство для понижения сахара в крови людям, которые имеют проблемы со свертываемостью крови. Противопоказано использовать растительное лекарство, если диагностированы моче- и желчнокаменная болезнь, воспаление желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы, печеночная недостаточность и онкологические заболевания мочеполовой системы, поскольку масло может спровоцировать обострения. Не рекомендуется употреблять натуральный продукт в сочетании с антивирусными, психотропными и противозачаточными медицинскими препаратами. Инсулинозависимым детям до 12-ти лет, беременным и кормящим женщинам добавлять масло в рацион можно только после консультации с доктором.

Льняное масло при сахарном диабете

Сахарный диабет – это весьма сложное в лечении заболевание. Для эффективной терапии практически всегда необходим целый комплекс оздоровительных процедур, который включает медикаментозное вмешательство, соблюдение диеты и ограниченные физические нагрузки.

Для простых пациентов иногда бывает трудно оплачивать все элементы такого курса исцеления, поэтому они стараются найти помощь в рецептах народной медицины. Современные врачи понимают такую проблему и зачастую в качестве дополнительного лечения рекомендуют льняное масло при сахарном диабете.

Это поистине уникальное по своему действию средство, которое людям подарила сама природа.

Состав и механизм действия

Масло, что извлекают из семян льна – это богатый источник незаменимых жирных кислот. По своих характеристиках оно даже лучше, чем популярный среди врачей рыбий жир, включая в свой состав: линоленовую, альфа-линоленовою, олеиновою кислоты. Их процентное соотношение соответственно равно 20:60:10 процентов. Остаток припадает на других представителей ненасыщенных кислот.

Также это масло насыщенно витаминами A, E, K, группы B. Кроме того, продукт является весьма калорийным – на 100 грамм вещества припадает примерно 900 кКал.

Благодаря такому богатому составу это средство получило огромную популярность в разных областях медицины, а не только в эндокринологии. Оно берет активное участие в липидном обмене организма, тем самым нормализуя его.

Льняное масло при сахарном диабете оказывает ряд полезных эффектов:

  1. Приводя в норму жировой состав тела и всех клеток, обеспечивает правильное функционирование поджелудочной железы и снижение уровня гипергликемии.
  2. Уменьшает количество холестерина в сыворотке, предотвращая этим патологические процессы формирования атеросклеротических бляшек.
  3. Ликвидирует недостаток необходимых кислот, что благоприятно влияет на мембраны всех структур в организме, обеспечивает регенерацию тканей.
  4. Разжижает кровь и увеличивает упругость капилляров. Таким образом, обеспечивает профилактику всевозможных последствий диабета: инфаркта, инсульта, микроангиопатии.
  5. Нормализует вес. Этот пункт особо актуален для пациентов с инсулинорезистентностью и сопутствующим ожирением.
  6. Стимулирует функционирование органов пищеварительного тракта. Эффективно при изжоге, лечении паразитарных заболеваний.

Как принимать льняное масло при диабете?

Сама по себе жидкость, что выделяется из семян льна, имеет характерный горьковатый привкус и золотистый или коричневый цвет, все зависит от степени его очистки.

Существует три основных варианта приема данного средства:

  • В сыром виде;
  • В растворах и настойках для применения внутрь;
  • В капсулах.

Первый способ был еще известен много веков назад. Древние эскулапы уже в VI столетии писали об огромной пользе золотистого масла. Они добавляли его в еду, напитки, выпечку. Особо популярным оно было во время постов из-за своей питательности и калорийности.

Современные доктора рекомендуют использовать такой продукт в приготовлении салатов, смешивать с медом, картофелем или капустой, немножко добавлять в кефир или простоквашу.

Масло теряет свои полезные свойства при нагревании, поэтому его нужно комбинировать с другой едой в холодном виде. Стоит отметить, что оно требует своего хранения в темной таре и прохладном месте. Под прямыми солнечными лучами практически полностью теряет целебный эффект.

Народная медицина предлагает свои рецепты приготовления льняного масла.

Для ее готовки надо взять 2 чайные ложечки продукта, залить их 250 мл обычной прохладной воды и настаивать на протяжении 6 ч.

Выпивать по 1 столовой ложке утром еще до завтрака или перед тем, как ложится спать (1 месяц).

Такой способ обеспечивает незначительное уменьшение уровня глюкозы в крови.

Отвар льна

Необходимо отмерять 5 стаканов воды, добавить туда 5 столовых ложек семян растения.

Дальше проварить на медленном огне 10 минут. Настоять раствор 1 час и процедить его. Принимать нужно по полстакана три раза в день до еды 30 дней.

Конечным результатом будет нормализация углеводного и жирового обмена в организме.

Льняное масло и сахарный диабет 2 типа могут стать неразрывными понятиями благодаря современным лекарственным формам выпуска такого средства, которые удобные для использования диабетиками.

Препарат выпускается в виде капсул с желатиновой оболочкой для приема внутрь. На прилавках аптек и супермаркетов можно встретить флаконы в темном стекле по 300 штук внутри или простые упаковки по 30 пилюль.

Принимать необходимо по 3 капсулы 2 раза на день – утром и вечером. Но использовать средство в таком виде нужно как пищевую добавку постоянно и в составе комплексной терапии. Нельзя надеяться только на природу.

Побочные действия и противопоказания

Как и любой медикамент, масло семян льна имеет ряд возможных побочных реакций:

  • Тошнота, рвота, потеря аппетита, диарея.
  • Общая слабость.
  • Изменения вкусовых ощущений.

Противопоказаниями для его применения являются:

  • Наличие у пациента желчекаменной болезни, панкреатита, гепатита.
  • Нарушения свертываемости крови и гипертензия.
  • Возраст до 7 лет.
  • Запрещено комбинировать с антидепрессантами и противовирусными средствами.

Данный препарат – питательный и богатый на витамины продукт. Тем не менее, лечение диабета 1 типа льняным маслом не дает значительного положительного результата, что связано с отсутствием в организме нормального количества инсулина. Но его стоит использовать в рамках профилактики развития дальнейших осложнений.

Источники: http://diabetiko.ru/pitanie/lnyanoe-maslo-saharnom-diabete-2-tipa, http://etodiabet.ru/diab/nar-sredstvva/lnyanoe-maslo-i-diabet.html, http://diabetof.ru/lechenie-diabeta/kak-prinimat-lnyanoe-maslo-pri-saharnom-diabete.html

Комментировать
0
45 просмотров
Комментарии
  1. megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось полностью вылечить сахарный диабет?Говорят полностью излечить невозможно...
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я тоже думала что невозможно, но прочитав эту статью, уже давно забыла про эту "неизлечимую" болезнь.
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения сахарного диабета зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения диабета? Бабушка таблеткам не доверяет, только инсулин ставит.
  10. Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с сахарным диабетом говорили. Говорят что нашли способ навсегда избавиться от диабета, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  13. Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью излечить сахарный диабет
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  15. Максим 4 дня назад
    Подскажите плз, как ставить инсулин?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    В интернете полно инструкций, смысл тут спрашивать?
  17. Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, аккуратнее с инсулином, это очень опасный гормон, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с сахарным диабетом, в 21 веке диабет излечим!
  18. Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Это интересно
Adblock detector