Массаж стоп ног при сахарном диабете

СОДЕРЖАНИЕ
0
69 просмотров
29 января 2019

Массаж ног и стоп при диабете.

Массаж нижних конечностей при диабете — ног и стоп — одна из самых важных процедур. Он поможет снять усталость, улучшить кровообращение, избежать или отсрочить такое заболевание, как диабетическая стопа .

При СД 1 и 2 типа из-за проблем с недостаточной компенсацией уровня глюкозы страдают различные сосуды и артерии. В нижних конечностях нарушается кровоток, может возникнуть венозная и артериальная недостаточность, понизиться чувствительность стоп.

В результате таких изменений даже небольшая ранка на ноге, которая не была вовремя дезинфицирована, может загноиться и закончится все гангренозным воспалением. В некоторых случаях из-за сосудистой непроходимости появляются язвы на нижних конечностях, которые очень трудно поддаются лечению.

Профилактика в виде массажа поможет избежать подобных проблем.

Массаж ног — как правильно подготовиться к процедурам?

Для того, чтобы массаж ног при диабете имел максимальный лечебный эффект, необходимо выбрать один из двух способов:

1. Процедуры должен проводить грамотный специалист.

2. Можно и самостоятельно делать массаж нижних конечностей. Для этого необходимо пройти обучение у тех же специалистов, которые занимаются этим профессионально.
В противном случае поможет такой вариант, как самообучение по видео, которых сейчас множество в сети Интернет, и по публикациям.

Теперь о самой процедуре.

Перед её началом необходимо подготовить ванночку для ног. Она необходима не только в целях гигиены, но и поможет снять напряжение, расслабит мышцы ног , окажет благоприятное воздействие на суставы и связки.

Вода должна быть нормальной температуры, т.е. теплая. Можно добавить различные травяные отвары или настои, которые следует приготовить заранее.

Тальк или детскую присыпку рекомендуется использовать для того, чтобы обработать руки. Эта мера улучшит скольжение, поможет избежать травмирования кожного покрова нижних конечностей.

Движения следует начинать от голени и они не должны быть чрезмерно интенсивными. Скольжение рук при массаже нижних конечностей должно быть плавным.

После отработки области сустава голеностопа процесс постепенно смещается в область коленного сустава. В подколенной области проводить массаж не надо.

Икры ног отрабатываются поочередно двумя руками, с помощью медленных и плавных движений, напоминающих поглаживания.

Массаж стоп при диабете.

Детскую присыпку или тальк, которые мы используем для улучшения скольжения при массаже нижних конечностей, можно применить не только на руки, но и на стопу.

Массаж стоп при диабете можно начать с пальцев, без резких движений, но с особой тщательностью и вниманием. Очень часто ухудшение кровоснабжения происходит именно в пальцах ног. И их травмирование при диабете несет в себе особую опасность.

Стопу удерживают одной рукой. Свободной рукой производят массаж каждой из фаланг пальцев ног по прямой, затем круговыми движениями. Так же необходимо массировать и межпальцевые области.

Перед тем, как проводить массаж ног, необходимо аккуратно подстричь ногти на пальцах и провести другие процедуры. Делается это за несколько часов до массажа.

Массаж подошвенной области стопы проводят следующим образом. Одна рука помещается на подъем ноги, для того, чтобы придерживать ее. Вторую руку следует сжать в кулак и его костяшками массировать подошву. Движения, как и в других случаях, должны быть средней интенсивности. Грубого давления на подошву стопы лучше не допускать.

Пяточную область стопы массируют с помощью щиплющих движений и растирают пальцами. После чего следует перенести процедуру в область ахиллесова сухожилия.

Предмассажная профилактика нижних конечностей.

Для того, чтобы избежать сухости стоп, мозольных образований и трещин рекомендуется применять увлажняющий крем. Ванночки для ухода за ногами и релаксации можно использовать не только перед процедурой массажа.

После нанесения увлажняющего крема необходимо следить за тем, чтобы он хорошо впитался в поверхность кожного покрова. Не следует применять очень горячую воду, с целью смягчения пяток и стоп. Необходимо избегать и различных химических составов, которые используются для пиллинга.

Если вы решили обработать поверхность стоп пемзой или различными щетками, следует проявлять максимальную осторожность.

Можно ли массаж при сахарном диабете: противопоказания

При диабете поражаются нервные рецепторы, сосуды ног и изменяется форма стопы. Основная задача, стоящая перед массажистом – грамотный массаж при сахарном диабете области нижних конечностей. Процедура делается, чтобы улучшить состояние больного.

При диабете очень важно проводить лечение комплексно. Поэтому массаж является неотъемлемой составляющей терапии, он способствует улучшению тонуса организма.

Важно! Прежде чем начинать сеанс необходимо сделать очищающую теплую ванночку для ног. Такая процедура оказывает благотворный эффект на суставы и ноги.

Массажные движения расслабят и улучшат кровообращение в конечностях, постепенно налаживая процессы обмена в организме. Делая специальный массаж, специалист активизирует мягкие костные ткани и нервные окончания. К тому же массаж помогает избавиться от боли во время ходьбы, он является отличной профилактикой остеопороза и предупреждает набор лишней массы.

Виды массажа

Существует несколько действенных типов массажа, помогающих при различных проблемах, возникающих на фоне сахарного диабета.

  • Локальный массаж – процедура делает акцент на области, где ощутима боль (суставы, мягкие ткани рук и ног, крестцово-поясничный отдел. Такой массаж делается ежедневно по 15 минут в день.
  • Общий массаж – процедура поможет тем, кто имеет проблемы с лишним весом. Часто ее совмещают с локальным массажем. Общий массаж делается 1 раз в 3 дня в течение 40 минут.
  • Точечный массаж также приносит отличные результаты. Он назначается для ежедневного выполнения в течение 14 дней. Однако при проведении массажа точечным методом необходимо контролировать уровень сахара в урине.
  • Импульсивный самомассаж заключается в самостоятельном почесывании и поглаживании, чтобы в определенную часть тела попали питательные компоненты.

Обратите внимание! У диабетиков часто возникает зуд, представляющий собой набор импульсов, передающихся мозгом в тот участок тела, которому необходим сахар и жир.

Методы массажа

При сахарном диабете выполнение специального массажа требует от специалиста определенных умений, поэтому его обязательно следует делать в медицинском центре. Ведь эта болезнь отражается на нервных окончаниях сосудов и ног, которым нужно уделять тщательное внимание.

Перед началом процедуры массажист проводит тщательное обследование нижних конечностей в целях определения состояния сосудистой системы пациента. При этом для диабетиков нет особых ограничений проведение массажа.

Обратите внимание! Массаж нижних конечностей, как правило, начинается с расслабляющих процедур – теплой ванночки.

Главное условие массажа при сахарном диабете – это умеренное использование силы в процессе проведения процедуры. В основном медицинский работник применяет вибрацию, поглаживающие и растирающие движения. Каждый сеанс начинается и заканчивается поглаживаниями, которые лучше совмещать с дыхательными упражнениями.

Основные массажные приемы

К основным приемам массажа относится:

  1. поглаживание;
  2. растирание;
  3. разминание;
  4. вибрация;
  5. поколачивание;
  6. рубление.

Метод поглаживания используется во всех видах массажа. Движения представляют собой различные степени надавливания на кожный покров, при этом руки массажиста должны двигаться так, чтобы кожа не собиралась в борозды. Этот способ расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и функционирование сальных и потовых желез.

В процессе растирания руки массажиста надавливают на определенную область тела, смещая близлежащие ткани в различные стороны. После растирания ткани становятся более эластичными, тем самым освобождаясь от боли. Такие массирования положительно влияют на подкожные слои, что приводит к нормализации обменных процессов, а болевые ощущения становятся менее ощутимы.

При выполнении разминания специалист охватывает мышечные ткани, немного приподнимая их, а после сдавливая и отпуская. Собственно, этот тип массажа активизирует работу мышц, оказывает тонизирующий эффект и снимает воспаления.

Метод вибрации в процессе всего массажного сеанса является главным. При выполнении вибрации колеблются, благодаря чему вибрационное состояние передается всему телу. Используя подушечки пальцев, собранной кулак, либо тыльную сторону руки медицинский работник оказывает влияние на кожу пациента.

Такой тип массирования убирает напряжение в мышцах, улучшает в связочном аппарате движение мышечной ткани и суставов, активизирует кровообращение в нижних конечностях.

В процессе выполнения движения поколачивание мастер с помощью пальцев, кулака и ребра ладони делает серию массажных ударов.

При выполнении массажного движения рубления массажист принимает ко вниманию состояние диабетика. Важно, чтобы пациент не чувствовал дискомфорт и боль, он должен испытывать только положительные ощущения.

Обратите внимание! При сахарном диабете массаж должен делать только профессиональный массажист, имеющий медицинское образование. В противном случае такая процедура может нанести непоправимый вред здоровью.

Противопоказания

Людям, болеющим сахарным диабетом, которые решили поправить здоровье массажными процедурами необходимо знать о некоторых противопоказаниях:

  • при тяжелых формах диабета массаж делать запрещено;
  • массаж противопоказан, если у пациента имеются трофические язвы или диабетическая гангрена при сахарном диабете;
  • процедура нежелательна при общем недомогании, переутомлениях и головокружениях;
  • массаж не рекомендуют делать при острых диабетических осложнениях (гипер-, гипогликемия);
  • процедура нежелательна при обострении стоматических заболеваний, сопровождающих сахарный диабет.

Массаж при диагнозе сахарный диабет – это не только приятная, расслабляющая, но еще и лечебная процедура, помогающая расслабить мышцы после физической нагрузки (она необходима всем диабетикам), улучшить кровообращение и отрегулировать усвоение сахара в организме.

Также массаж способствует регенерации нервных волокон, восстановлению мягких тканей и предупреждению болезней опорно-двигательного аппарата и ожирения, посредством ускорения обмена веществ.

Можно ли делать массаж при диабете

Сахарный диабет очень распространенное заболеванием и люди не понаслышке о нем знают. В простонародье такой недуг называют сахарным мочеиспусканием либо сахарной болезнью. Характеризуется диабет тем, что в организме человека происходит нехватка инсулина по причине нарушения в работе обменных процессов организма. При заболевании поражаются кровеносные сосуды на ногах, нервные окончания и происходит деформация стопы. Лечение сахарного диабета проводится не только при помощи медикаментов, параллельно назначаются и массажные процедуры. Многие задаются вопросом, можно ли делать массаж при сахарном диабете? На это медики дают положительный ответ.

При сахарном диабете основная нагрузка идет на ноги, поэтому в основном массаж проводится в нижних конечностях. Прежде чем приступить к процедуре массажа рекомендуется сделать теплую ванночку для ног с очищающим эффектом. Это поможет расслабить рецепторы.

Разновидности массажа

Различают несколько видов массажа при сахарном диабете и в зависимости от сложности заболевания.

  1. Массаж локального действия – процедура проводится в наиболее болезненных участках тела, таких как мягкие ткани рук и ног, суставы, поясница. Выполнять этот массаж рекомендуется ежедневно в течение 15-20 минут.
  2. Общий массаж – такая процедура оптимально подойдет пациентом с избыточным весом тела. Рекомендуется проводить процедуру в течение 40-50 минут через день.
  3. Точечный массаж – не менее эффективная процедура при сахарном диабете. В среднем курс такого массажа длится 2 недели и выполнять его не обходимо ежедневно. При выполнении точеного массажа надо следить за уровнем сахара в моче.
  4. Импульсивный массаж – такой вид массажа выполняется самостоятельно и направлен на то, чтобы максимально расслабить конечности при помощи поглаживающих и почесывающих движений. Такие движения способствуют расширению капилляр и сосудов, помогая питательным компонентам попадать в определенную часть тела.

У людей, страдающих диабетом часто появляется зуд, возникающий в той или иной части тела, в которой возникает нехватка сахара и жира. Таким образом организм дает мозгу понять, где именно возникает дефицит этих компонентов.

Массаж при сахарном диабете 1 и 2 типа

При сахарном диабете рекомендуется выполнять минимальные физические упражнения способствующие улучшению обмена веществ в организме. Назначается массаж конечностей при 1 и 2 типа, так как в этот период происходит нарушение кровообращения. К основным полезным характеристикам массажа при первой стадии относятся:

  • во время массажа регенерируются нервные волокна, что является важным показателем при повышенном сахаре в крови;
  • восстанавливает мягкие ткани, разрушенные избыточным сахаром;
  • способствует понижению массы тела, от которого страдает основная масса пациентов с диагнозом сахарного диабета.

Детально узнать, как делать массаж при сахарном диабете можно из видео ниже.

Помимо выполнения массажа пациентам с сахарным диабетом 1 и 2 типа необходимо соблюдать определенную диету и отказаться от некоторых продуктов возможно даже навсегда.

Основные приемы

Используемые движения в массаже при сахарном диабете простые и выполнить их можно самостоятельно. К основным приемам можно отнести:

  1. Поглаживания – считаются основой всех массажей направленных на оздоровление. Массажист во время процедуры должен скользить по коже пациента, а не надавливать или постукивать. При таком массаже рекомендуется использовать ароматические либо лечебные масла.
  2. Растирка – во время растирки обрабатываемую часть тела перемещают в разные стороны при помощи рук. Таким образом, происходит воздействие не только на кожный покров, но и на воспаленные органы.
  3. Разминание воздействует на организм тонизирующе. Во время разминки особое внимание следует уделить мышцам конечностей, ведь именно ноги поражаются в первую очередь при заболевании, а во время массажа восстанавливается кровообращение. Такие процедуры назначаются при 1 и 2 типе диабета.
  4. Легкие поколачивания массаж в такой технике выполняется при помощи пальцев, кулака или ребра ладони. Но при этом стоит помнить о силе удара, не надо делать это очень интенсивно при этом удары должны чередоваться от слабых к более сильным.
  5. Вызывание вибрации на поверхности тела при помощи несильных ударов распространяет вибрацию по всему организму.
  6. Рубление – один из наиболее популярных приемов используемых при сахарном диабете. Техника заключается в легком постукивании ребром ладони по поверхности тела. Способ нормализирует и приводит в тонус суставы и связки.

Как проводить массаж ног

Одной из важных процедур при сахарном диабете средней и легкой стадии считается массаж нижних конечностей. При такой процедуре ноги не теряют чувствительность, а также нормализируется поступление крови, что способствует питанию клеток. Массаж ног при сахарном диабете 2 типа поможет предотвратить появление язв и трещин на ногах, которые впоследствии могут перерасти в гангрену. Процедуру разрешают выполнять самостоятельно либо же при помощи разных массажеров.

Делать массаж ног необходимо в определённой последовательности, а именно:

  • сначала растерают пальцы и участки между ними;
  • второй этап — растирка стопы;
  • после того, как нижняя часть разогрета разминается вся поверхность нижней части ноги от пальцев к пятке – это выполняется круговыми движениями по всей стопе;
  • завершать массаж надо разминкой ахиллесового сухожилия.

Несмотря на то, что массаж при сахарном диабете 2 типа не является всесторонне эффективной процедурой, все же он способствует разогреву мышц и разгоняет кровь по венам.

Массаж при диабете разрешено делать и самостоятельно, но все же рекомендуется обратиться к специалисту, который грамотно и качественно будет все выполнять. Специфика заболевания в том, что оно воздействует на нервные окончания ног и кровеносной системы и только профессионал способен подобрать курс упражнений и техник массажа для улучшения состояния здоровья больного.

Прежде чем начинать любой массаж, рекомендуется принять расслабляющую ванну, массаж ног не исключение.

Противопоказания к применению

Массаж ног при сахарном диабете имеет противопоказания. К основным можно отнести:

  • повреждения кожного покрова на ногах (язвы, нагноения);
  • ухудшение состояния здоровья во время процедуры (головокружения, недомогание, слабость в организме);
  • при тяжелых формах диабета проведение массажа противопоказано;
  • массаж рекомендуется прекратить в случае обострения либо осложнения заболевания.

В основном процедура массажа при сахарном диабете назначается на 1 и 2 стадии заболевания и является дополнением к основному лечению. Не стоит полагать, что только массажем можно облегчить состояние пациента.

Стоит помнить, что при сахарном диабете соблюдается определенная диета. Употреблять можно овощи, фрукты, кисломолочные продукты и творог при диабете. Из рациона убрать сахар в любом его виде. Медики рекомендуют больше употреблять молочных продуктов, но при условии, что они с небольшой жирностью.

Сахарный диабет коварное заболевание и на первых стадиях человек даже не подозревает о его наличии, поэтому рекомендуется регулярно проходить медицинский осмотр и заботиться о своем здоровье.

Источники: http://diabetikalive.ru/massazh-pri-diabete/236-massazh-nog-i-stop-pri-diabete, http://diabethelp.org/lechim/massazh-pri-saharnom-diabete.html, http://nashdiabet.ru/lechenie/mozhno-li-delat-massazh-pri-diabete.html

Комментировать
0
69 просмотров
Комментарии
  1. megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось полностью вылечить сахарный диабет?Говорят полностью излечить невозможно...
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я тоже думала что невозможно, но прочитав эту статью, уже давно забыла про эту "неизлечимую" болезнь.
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения сахарного диабета зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения диабета? Бабушка таблеткам не доверяет, только инсулин ставит.
  10. Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с сахарным диабетом говорили. Говорят что нашли способ навсегда избавиться от диабета, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  13. Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью излечить сахарный диабет
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  15. Максим 4 дня назад
    Подскажите плз, как ставить инсулин?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    В интернете полно инструкций, смысл тут спрашивать?
  17. Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, аккуратнее с инсулином, это очень опасный гормон, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с сахарным диабетом, в 21 веке диабет излечим!
  18. Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Это интересно
Adblock detector