Когда преддиабет переходит в диабет

СОДЕРЖАНИЕ
0
65 просмотров
29 января 2019

Преддиабет: есть ли шанс избежать перехода в сахарный диабет

Статистика неумолимо показывает, что количество больных сахарным диабетом растет в мире с каждым годом. Многие люди, впервые столкнувшиеся с недугом, утверждают, что не отмечали никаких симптомов болезни до этого. Но так ли это на самом деле? Сахарный диабет, особенно 2 типа, это хроническое заболевание, которое не начинается внезапно. Зачастую проблеме предшествует период, когда уровень сахара в крови имеет пограничные значения, но первые симптомы недомогания уже появляются. Как же распознать их вовремя, чтобы предупредить манифестацию (острое начало) недуга?

Кто в группе риска

Потенциально ни один человек в мире не застрахован от развития сахарного диабета. Однако существует группа людей, у которых шанс заболеть намного выше. Среди рисков на первом месте, конечно, наследственность. Если среди ближайших родственников, особенно родителей, есть хоть один больной, то высокая вероятность появления заболевания сохраняется всю жизнь. К другим факторам, указывающим на наличие преддиабета, следует отнести:

  • молодую мать, которая хотя бы однажды родила малыша весом более 4 кг;
  • мертворождение в прошлом;
  • людей с избыточной массой тела и подагрическим артритом;
  • пациентов с единожды выявленной случайной глюкозурией (сахаром в моче);
  • трудно поддающийся лечению пародонтоз (патология десен);
  • внезапные беспричинные обмороки;
  • всех пациентов старше 55 лет.

Однако не только внешне заметные факторы имеют предпосылки к формированию преддиабета. Некоторые отклонения в простых анализах крови и мочи столь же важны для профилактики диабета. Речь идет о следующих показателях:

  • билирубин – фермент печени, увеличивающийся при нарушениях ее функции;
  • триглицериды – фактор атеросклероза, свидетельствующий о проблемах с жировым и углеводным обменом;
  • мочевая кислота (не путать с мочевиной) – индикатор нарушенного обмена пуринов в организме;
  • лактат – свидетельствует о проблемах с водно-солевым балансом.

Даже обычное артериальное давление играет роль – чем выше его цифры, тем больше шансов на развитие диабета. Одним из главных условий профилактики прогрессирования преддиабета является строгий контроль за вышеперечисленными показателями и своевременное лечение выявленных изменений.

Скрытые симптомы, косвенно свидетельствующие о наличии преддиабета

Состояние, предшествующее сахарному диабету – это еще не болезнь. Поэтому большинство людей считают себя вполне здоровыми, не обращая внимания на некоторые «мелочи», которые начинают беспокоить человека. Однако не придавать им значения халатно, так как именно в этот момент сахарный диабет еще можно предотвратить, радикально изменив особенности питания и физической активности.

К признакам, свидетельствующим о наличии преддиабета, следует отнести:

  • долго заживающие мелкие ранки после порезов или ссадин;
  • обилие прыщиков и фурункулов;
  • частые следы крови после зубной щетки;
  • любой зуд – анальный, паховый либо просто кожный;
  • холодные ноги;
  • сухую кожу;
  • слабость в интимной близости, особенно в молодом возрасте.

Для каждого из вышеперечисленных симптомов существуют и «свои» болезни, но их наличие всегда вызывает беспокойство по поводу возможного развития сахарного диабета.

Если возник хотя бы один подозрительный признак, то дальнейшая тактика очень проста. Для начала необходимо сдать сахар крови натощак и после обычной еды, а также тестовый анализ мочи. Если показатели будут в норме, успокаиваться пока рановато. Необходим глюкозотолерантный тест. Он проводится путем взятия сахара натощак, а затем через 2 часа после употребления 75 грамм глюкозы, растворенной в воде. Преддиабет диагностируется в трех случаях:

  • если тощаковый сахар в норме, а после теста повысился до 7.8 ммоль/л;
  • оба анализа выше нормы, но не достигли 11.1 ммоль/л;
  • если тощаковый сахар низкий, а второй существенно выше (более 2 ммоль/л), несмотря на то, что оба анализа в норме (пример: натощак 2.8 ммоль/л, после теста – 5.9 ммоль/л).

В крупных городах существуют условия для проведения более детального исследования, так как есть возможность исследовать уровень гормона инсулина натощак. Если этот показатель выше 12 МЕ/мкл, то этот тоже фактор, говорящий о преддиабете.

Как затормозить развитие болезни

Преддиабет – не слишком критическое состояние, поэтому при правильном подходе к своему здоровью вполне можно снизить вероятность развития сахарного диабета. Для этого нужно:

  • строго контролировать АД;
  • уменьшить количество углеводов в рационе;
  • снизить вес;
  • увеличить сексуальную и физическую активность;
  • избегать переедания, но не голодать;
  • ежемесячно контролировать уровень сахара натощак и после еды.

Для стабилизации преддиабета понадобится помощь терапевта и эндокринолога. Они подскажут варианты диетического питания, подберут таблетки для снижения давления, а иногда дополнительно назначат лекарства для лечения ожирения. Комплекс мер, направленный на изменение образа жизни и коррекцию имеющихся нарушений здоровья, поможет на долгие годы отложить прогрессирование сахарного диабета.

Выявляем преддиабет и принимаем меры

Преддиабет — это незначительное повышение сахара в крови и в то же время, сигнал к действию. Повышение показателей сахара происходит через нарушение способности организма перерабатывать углеводы — сладкие и крахмалистые продукты, например фрукты, хлеб или овощи, — в энергию необходимую для его функционирования. В большинстве случаев диабет 2 типа начинается через преддиабет. Людям, заболевшим диабетом, обычно требуется в течении всей жизни соблюдать медицинские предписания, чтобы контролировать болезнь.

Чтобы этого не произошло, нужно проанализировать свой образ жизни и продукты которые вы употребляете. Если действовать решительно, то можно избежать развития, или как минимум отстрочить диабет второго типа. Как показывает статистика, если у вас есть проблемы с лишним весом, то риск развития диабета вырастает от 2 до 10 раз, в зависимости от степени ожирения. В таких случаях, наш портал pro-diabet.net рекомендует проходить медицинское обследование 2 раза в год. Это поможет вам уменьшить риск развития заболеваний и осложнений связных с избыточным весом.

Почему возникают проблемы с углеводами

Проблема не в самых углеводах, а в том как организм их использует, чтобы производить энергию. Процесс преобразования пищи в энергию называется метаболизмом, поэтому диабет часто называют нарушением метаболизма.

Чтобы объяснить почему возникают проблемы с углеводами, рассмотрим сначала метаболизм здорового человека. В его организме углеводы превращаются в глюкозу и другие моносахариды (простые сахара) в желудке и тонком кишечнике. Из этих органов глюкоза попадает в кровь. Кровь переносит ее по телу, она оказывается в печени, жировых клетках, где откладывается для того, чтобы быть использованной позже, или сразу же преобразуется в энергию. Таким образом, глюкоза попадает в клетки тела, обеспечивая энергией мускулы, сердце и мозг, участвует в поддержании постоянной температуры.

В организме преддиабетика, углеводы также превращаются в сахар и попадают в кровь. Но на этом этапе метаболизм нарушается: не вся глюкоза попадает в клетки. И виновник этого, инсулин, — гормон вырабатываемый поджелудочной железой, который дает возможность организму сжигать углеводы.

У здоровых людей она выделяет много гормонов, включая инсулин. А при развитии преддиабета, поджелудочная железа производит недостаточное количество инсулина, либо то, что было произведено, не функционирует как следует. Причиной повышения сахара в крови при достаточном количестве выработанного гормона поджелудочной железы, как правило, это резистентность клеток к инсулину. Во всех случаях часть глюкозы остается в крови и не может быть переработана в энергию.

Латентный сахарный диабет

Преддиабет, медики еще называют латентный сахарный диабет, он не считается формой диабета. Причиной такого заключения, может быть незначительное увеличение показателей сахара в крови, но недостаточно высоких для постановки диагноза диабет.

Опасна ли нарушенная толерантность к глюкозе

Это состояние не провоцирует осложнения связные с диабетом, например, такие как, почечная недостаточность. Но доктора уверены, что у пациентов с нарушенной толерантностью большой риск повышения кровяного давления и поднятия до опасных значений содержания холестерина в крови — то есть появления предпосылок ишемического заболевания сердца.

Как диагностируют преддиабет

Диагноз, латентный диабет, ставят только на основании анализов крови, поскольку в подавляющем большинстве случаев, в анамнезе пациента симптомы указывающие на патологию не

Преддиабет: особенности лечения и прогнозы заболевания

Преддиабет – состояние, сопровождающееся нарушением толерантности к глюкозе. В результате сахаропонижающий гормон (инсулин) не вырабатывается поджелудочной железой в нужном количестве. При данном диагнозе всегда есть риск, что преддиабетическое состояние может перейти в диабет 2 типа. Однако паниковать не стоит, оно излечимо. Какие усилия следует для этого приложить?

В группу риска развития преддиабета входят люди, которые соответствуют нескольким параметрам.

  • Женщины, родившие малыша весом более 3,5 кг. Также заболеванию подвержены те, у кого в период беременности был выявлен гестационный диабет.
  • Люди, члены семьи которых болели сахарным диабетом 2 типа.
  • Женщины с синдромом поликистозных яичников.
  • Ведущие малоактивный образ жизни.
  • Люди пожилого возраста. Связано это с тем, что с годами способность организма перерабатывать сахар снижается.
  • Афроамериканцы, латиноамериканцы, индейцы и жители тихоокеанских островов. Представители этих народов в большей степени подвержены сахарному диабету.
  • Люди с низким уровнем хорошего и высоким показателем плохого холестерина.

Не менее распространенная причина преддиабета – избыточный вес тела или ожирение, особенно в области живота. Как показывает практика, чтобы улучшить при этом состояние здоровья, нужно сбросить 10–15% массы.

Особенно осторожными должны быть те, кто страдает повышенным артериальным давлением. Если показатели АД составляют более 140/90, рекомендуется регулярно сдавать анализ крови на сахар.

У ребенка также может обнаружиться преддиабет. Таково следствие серьезных оперативных вмешательств или тяжелых инфекций.

Симптомы преддиабета у женщин и у мужчин не отличаются. У детей заболевание проявляется так же, как у взрослых. Один из частых признаков состояния – бессонница. Проблема возникает при ухудшении функции поджелудочной железы, сбоях в процессе метаболизма сахара и снижении выработки инсулина.

При повышенном уровне глюкозы кровь становится гуще. Для ее разбавления организм требует большего количества жидкости. Возникает чувство неутолимой жажды, часты позывы к мочеиспусканию.

Следующий признак преддиабета – резкая беспричинная потеря веса. При нарушениях выработки инсулина сахар накапливается в крови. При этом он не попадает в клетки тканей. Это приводит к похудению и дефициту энергии.

Из-за сгущения крови она хуже проходит по капиллярам и мелким сосудам. Это приводит к плохому кровоснабжению органов. Как следствие возникают кожный зуд, головные боли, мигрени, ухудшается зрение. Одновременно нарушается процесс поступления питательных веществ в ткани. Это провоцирует мышечные судороги.

В числе менее выраженных симптомов преддиабета – хроническая усталость и раздражительность. Несмотря на полноценное сбалансированное питание, больного постоянно мучает чувство голода.

У детей симптомы такие же, как и у взрослых.

Диагностика

Для определения преддиабета проводятся два вида исследований: анализ крови на сахар натощак и оральный тест на толерантность к глюкозе.

Во время второго теста уровень сахара в крови измеряется вначале натощак. Затем пациенту дают напиток, содержащий большое количество глюкозы. Через 2 часа уровень сахара определяют повторно.

Определять уровень сахара натощак нужно через 8 часов после голодания. Наиболее подходящее время для исследования – утро сразу после пробуждения. Так пациенту легче перенести вынужденный отказ от пищи.

Медикаментозное лечение преддиабета

Среди лекарственных средств в лечении преддиабета хорошо себя зарекомендовал Метформин в дозировке 850 или 1000. Это гипогликемический препарат, способный уменьшить количество глюкозы, производимой организмом, и устранить глюкозотолерантность. Эффективны и некоторые его аналоги: Глюкофаж, Метформин-БМС, Гликомет, Метфогамма.

В начале лечения пациенту назначают по 1000 мг препарата в день. Продолжительность курса составляет 1–2 недели. Затем доза лекарства может повышаться. Максимальные ее значения составляют 3000 мг в сутки. Чтобы организм быстрее адаптировался к действию препарата, врачи рекомендуют делить суточную дозу на 2–3 приема.

При соблюдении дозировок и правильном применении препараты крайне редко вызывают побочные реакции. Тем не менее их прием ограничен определенными противопоказаниями:

  • печеночная, надпочечниковая и почечная недостаточность;
  • индивидуальная непереносимость составляющих компонентов;
  • период беременности и грудного вскармливания;
  • оперативные вмешательства;
  • инфекционные заболевания;
  • хронический алкоголизм;
  • прекоматозное состояние и лактацидоз.

Пока организм привыкает к Метформину, больной может жаловаться на расстройство пищеварения. Через 1–2 недели эта реакция исчезнет самостоятельно. В редких случаях возникают признаки обезвоживания организма, диабетической стопы и гипоксии.

Диета при преддиабете – одна из основных составляющих успешного выздоровления. Первая рекомендация эндокринологов и диетологов – уменьшение порций. Лучше принимайте пищу часто, до 6 раз в день. Также откажитесь от обезжиренных продуктов и быстрых углеводов. Исключите из рациона сдобу, печенье, торты и пирожные. Именно при их употреблении происходит скачок уровня глюкозы в организме. При нарушенном метаболизме углеводов сахар накапливается в крови и не переходит в ткани.

Перечень разрешенных продуктов довольно большой. При преддиабете рекомендуется придерживаться следующих принципов питания.

  • Отдавайте предпочтение нежирной пище с низким гликемическим индексом и большим количеством клетчатки.
  • Следите за калорийностью рациона. Делайте упор на качество пищи: организм должен получать белки, жиры и сложные углеводы.
  • Увеличьте потребление чистой воды. Помните: газированные напитки пользы не принесут.
  • Употребляйте в достаточном количестве зелень, грибы и овощи.
  • Уменьшите в рационе содержание продуктов с высоким содержанием крахмала (белый шлифованный рис, картофель).
  • Готовьте блюда на пару, варите и запекайте.

Физическая нагрузка

Важная составляющая лечения при преддиабете – хорошая физическая активность. Спорт в сочетании с диетой обеспечит желаемый результат. Нагрузку на организм давайте постепенно. Важно достичь умеренного роста сердцебиения.

Вид нагрузки выбирайте самостоятельно, следуя личным предпочтениям. Это могут быть занятия в фитнес-центре, активные прогулки, теннис, волейбол, бег трусцой или скандинавская ходьба. Чтобы улучшить здоровье, нужна ежедневная 30-минутная тренировка, за неделю – не меньше 5 занятий.

Во время и после упражнений сахар преобразуется в энергию. Ткани лучше воспринимают инсулин, поэтому вероятность развития диабета сокращается.

Народные средства

Снадобья, приготовленные по рецептам народной медицины, не вылечат преддиабет. Однако они поспособствуют снижению уровня глюкозы и укреплению защитных сил организма. В отличие от медикаментов натуральные средства практически не вызывают побочных реакций. Но иногда может наблюдаться повышенная индивидуальная чувствительность к веществам, содержащимся в растениях.

Регулярно ешьте гречку. Для приготовления блюда перемелите крупу через кофемолку. Залейте злаковую муку кефиром (из расчета 2 ст. л. гречки на стакан напитка) и оставьте на ночь. Употребляйте приготовленную смесь утром на пустой желудок.

При преддиабете пользу принесет настой из корневищ девясила, листьев смородины и черники. Залейте сырье кипятком (1 ст. л. на стакан воды). Остудите настой и пейте каждый день по 50 мл. Прекратить лечение можно сразу после улучшения самочувствия.

Столь же ценен отвар из льняного семени. Измельчите сырье на кофемолке. Залейте порошок водой (1 ст. л. на стакан воды) и кипятите в течение 5 минут. Пейте средство натощак перед завтраком.

Сахароснижающими свойствами обладают многие растения, в числе которых – стручки фасоли, козлятник лекарственный, плоды и листья черники обыкновенной, листья смородины и грецкого ореха, зверобой, тысячелистник, ягоды рябины, шиповника и калины, брусника, корни одуванчика, чеснок и манжетка. Применяют их в виде отваров, чаев или настоев. Они содержат массу веществ, необходимых ослабленному организму.

Готовые фитосборы свободно продаются в аптеке. Наиболее известные – Арфазетин, Витафлор и другие.

Возможные осложнения преддиабета

Одно из опасных осложнений – диабетическая ангиопатия нижних конечностей. Данное заболевание проявляется поражением капилляров, вен и артерий. Оно носит системный характер.

Если не начать терапию своевременно, появятся и другие осложнения, связанные с диабетом 2 типа. Например, заболевания почек и сердца, поражение нервных окончаний органов.

Прогнозы при диагнозе «преддиабет» вполне благоприятные. Нарушение не всегда переходит в диабет. Используя в комплексе лекарственные средства, спорт и диету, можно обеспечить нормальные показатели сахара в крови.

Источники: http://diabethelp.org/bolezn/preddiabet-est-li-shans-izbezhat-perehoda-v-saharnyj-diabet.html, http://pro-diabet.net/u-menya-pred-diabet-chto-delat/, http://bezdiabeta.net/o-diabete/tipy-diabeta/preddiabet.html

Комментировать
0
65 просмотров
Комментарии
  1. megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось полностью вылечить сахарный диабет?Говорят полностью излечить невозможно...
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я тоже думала что невозможно, но прочитав эту статью, уже давно забыла про эту "неизлечимую" болезнь.
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения сахарного диабета зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения диабета? Бабушка таблеткам не доверяет, только инсулин ставит.
  10. Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с сахарным диабетом говорили. Говорят что нашли способ навсегда избавиться от диабета, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  13. Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью излечить сахарный диабет
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  15. Максим 4 дня назад
    Подскажите плз, как ставить инсулин?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    В интернете полно инструкций, смысл тут спрашивать?
  17. Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, аккуратнее с инсулином, это очень опасный гормон, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с сахарным диабетом, в 21 веке диабет излечим!
  18. Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Это интересно
Adblock detector