Как общаться с больными сахарным диабетом

СОДЕРЖАНИЕ
0
85 просмотров
29 января 2019

Если в семье диабет: 8 советов тем, кто заботится о больном

Диагноз «диабет» может прозвучать как гром среди ясного неба.

Тому, кто его услышал, потребуется любовь и поддержка близких. Члены семьи и друзья больного начинают задаваться вопросами: что и как нужно делать? И как самим не стать заложниками болезни любимого человека?

Начните с образования

Любой диагноз требует ликбеза. Ваш первый и лучший шаг на пути к тому, чтобы стать союзником близкого человека против болезни, — узнать как можно больше о недуге.

Некоторым людям кажется, что страсти вокруг диабета неоправданно раздуты, для других этот диагноз, напротив, звучит как смертный приговор. Как на самом деле обстоят дела, помогут разобраться факты. Человеческая психология такова, что мы склонны доверять мнению знакомых людей больше, чем кому-либо, поэтому, если после беседы с врачом больной услышит подтверждение полученной информации от вас, он примет это как истину. А истина в том, что с диабетом можно жить долго и без особых мучений, вовремя взяв болезнь под контроль, — не устают повторять доктора.

Вы можете сходить на прием к эндокринологу вместе с тем, кого поддерживаете, и узнать у него, где можно получить больше информации о диабете, каким книгам и сайтам можно доверять, есть ли ассоциации, которые поддерживают диабетиков, сообщества таких же больных.

Главный совет в самом начале — глубоко вдохнуть и осознать, что начало – это самый худший момент. Потом все это станет всего лишь рутиной, вы научитесь справляться, как миллионы других людей.

Дайте себе время

Процесс «знакомства» с болезнью и изменения в жизни, которых она потребует, должны быть поэтапными. Иначе она заполнит собой всю жизнь больного и его близких. Американский психолог Джесси Грутман, которой 5 (!) раз ставили диагноз «рак», написала книгу «После шока: что делать если вы или кто-то, кого вы любите, услышал неутешительный диагноз». В ней она рекомендует дать и себе и больному время на то, чтобы переварить новые обстоятельства. «Сначала люди погружаются в состояние шока, им кажется, что под ними разверзлась земля. Но мере того, как они узнают больше, как проходит время и они приспосабливаются, принимая важные решения, это ощущение проходит», — пишет доктор.

Так что не торопите ни себя, ни заболевшего перейти от переживания к принятию. Вместо того, чтобы убеждать его: «Завтра все будет иначе», скажите: «Да, это страшно. О чем ты волнуешься больше всего?» Дайте ему все осознать и захотеть действовать.

Поощряйте самопомощь, но не злоупотребляйте контролем

Грань между желанием удостовериться, что у близкого человека все под контролем, и стремлением проконтролировать все самому, очень тонка.

Родственники и друзья на самом деле хотят помочь больному, но эта забота часто вызывает негативную реакцию. Не донимайте его постоянным контролем, просто договоритесь, что он может делать сам, а где требуется ваша помощь.

Конечно, в случае с детьми, без внимания со стороны взрослых не обойтись, но необходимо определить, что они в состоянии делать сами. Давайте им поручения, связанные с контролем болезни, по одному за раз, и обязательно выжидайте время, чтобы они научились их успешно выполнять. Будьте также готовы часть этих поручений «отозвать» и взять на себя, если видите, что ребенок не справляется. Даже подростки периодически нуждаются в родительском контроле и помощи.

Меняйте жизнь вместе

Диагноз «диабет» обязательно потребует изменения прежнего образа жизни. Если больной будет проходить этот этап в одиночку, он и почувствует себя одиноким, поэтому именно в этот момент ему очень нужна поддержка любящих людей. Начните, например, вместе заниматься спортом или искать диабетические рецепты, а потом вместе готовьте и ешьте их.

В этом есть бонус для всех: большинство изменений ежедневной рутины, которые требуются диабетикам, пойдут на пользу даже здоровым людям.

Ставьте небольшие выполнимые цели

Самый легкий способ внести радикальные изменения в свою жизнь – двигаться к ним маленькими шажочками. Мелочи, вроде прогулки после ужина, помогут нормализовать уровень глюкозы в крови и общее самочувствие при диабете. Кроме того, небольшие постепенные перемены позволяют своевременно оценивать результаты и вносить нужные коррективы. Это очень мотивирует пациентов и дает им ощущение контроля над ситуацией.

Правильная помощь

Предлагайте помощь, только если действительно готовы ее оказать. Формулировки вроде «давай я хоть что-нибудь для тебя сделаю» слишком общи и, как правило, большинство людей на такое предложение не отреагирует реальной просьбой. Так что предложите сделать что-то конкретное и будьте готовы к тому, что это действительно потребуется. Ужасно трудно просить о помощи, еще труднее получить отказ. Можете отвезти близкого человека к врачу? Предложите это, и даже если это не потребуется, он будет очень вам благодарен.

Заручитесь поддержкой специалистов

Если тот, о ком вы заботитесь, согласен, сопровождайте его на прием к врачу или занятия в школе диабета. Слушайте и медицинских работников и больных, особенного того, с кем вы пришли, задавайте вопросы сами, тогда вы сможете позаботиться о своем близком наилучшим образом.

Врач не может догадаться сам, испытывает ли больной трудности с приемом медикаментов или соблюдением диеты, а пациенты стесняются или боятся в этом признаться. В этом случае его очень выручит, если тревожащий вопрос зададите вы.

Позаботьтесь о себе

Лучший способ позаботиться о ком-то, это не забывать и о себе. Пациент – не единственный, кто испытывает стресс от своего недуга, те, кто его поддерживают, тоже переживают, и важно вовремя себе в этом признаться. Попробуйте найти группу для родственников или друзей больных, встречайтесь с другими родителями больных детишек, если у вашего ребенка диабет. Общаться и делиться своими чувствами с теми, кто проходит через те же испытания, очень помогает. Вы можете обнять и поддержать друг друга, это дорогого стоит.

7 советов родственникам пациентов с диабетом

Диабет, как и любая болезнь, отражается не только на больном, но и на его родственниках. Семья должна быть сплоченной и поддерживать пациента, это является обязательным условием выздоровления. О том, как выстраивать общение с родственником, у которого диабет, рассказывает врач-эндокринолог Городской клинической больницы № 11 Департамента здравоохранения г. Москвы, врач высшей категории, член EASD Ольга Юрьевна Демичева.

Проблема близкого человека, связанная с его здоровьем, — это всегда, в первую очередь, его проблема, не ваша. Поддерживайте, помогайте, но не контролируйте человека с сахарным диабетом, даже если речь идет о ребенке. Гиперопека, запреты, одергивания принесут больше вреда, чем пользы. Собственная мотивация человека с сахарным диабетом на правильный образ жизни и своевременное применение лекарственных препаратов легко может оказаться подавленной гиперактивными родственниками.

Не искушайте человека с диабетом. Здесь прежде всего мы говорим о лицах с диабетом 2 типа, которым предписан весьма строгий режим питания. Не следует покупать домой торты, колбасы, жирные сыры. И уж тем более не следует подкладывать ему кусочки пирожных или жирный шашлык, подливать в рюмку коньяк со словами: «От одного раза ничего не будет». Человек слаб, ему трудно отказываться от многих вкусных вещей, помогите ему, разделив его режим питания. Кроме того, этот режим полезен каждому.

Человеку, страдающему сахарным диабетом, полезно много двигаться. Предлагайте своему близкому ежедневные совместные прогулки. Можно подарить ему собаку: гулять придется регулярно. Не забудьте перед прогулкой вместе перекусить, возьмите с собой пару яблок и съешьте их во время прогулки, это поможет предотвратить гипогликемию.

Умейте распознавать симптомы острых осложнений диабета — гипогликемии и высокой гипергликемии. Научитесь измерять глюкометром сахар крови. Попросите врача вашего близкого человека записать для вас алгоритм действий на случай, если ваш родственник потерял сознание из-за очень низкого или очень высокого уровня сахара в крови.

Будет очень неплохо, особенно, если диабетом болен ребенок или пожилой человек, совместно пройти обучение в Школе диабета. Это поможет избежать многих мифов о жизни с диабетом и предотвратить его осложнения.

Не драматизируйте ситуацию. Пациенты с диабетом могут вести полноценную жизнь, но при условии что лечение проводится регулярно и эффективно.

Не надо консультироваться с целителями, шарлатанами и знакомыми-всезнайками, не надо искать разрекламированных чудодейственных препаратов, всегда советуйтесь с врачом.

Читайте также в рубрике «Статьи»

23 ноября, 12:14
Вена представляет новейшую технологию лечения артроза плечевого сустава X 512 K 0

21 ноября, 14:37
Как обеспечить телефонией медицинскую клинику X 867 K 0

16 ноября, 13:27
Как жить: поговорим о депрессии X 617 K 0

Советы тем, кто является родственником или другом человека с сахарным диабетом.

Статья в основном посвящена родственникам и друзьям людей с диабетом, но мы уверены, также она будет полезна и самим людям с сахарным диабетом.

В первую очередь, нам нужно понять, что наше видение проблем, связанных с диабетом, или какой-либо ситуации может совершенно отличаться от взгляда на нее человека с этим заболеванием. И брошенное нами слово или даже выражение лица могут раздражать и быть обидными для людей с сахарным диабетом.

Сахарный диабет — это заболевание, которое занимает ВСЕ ВРЕМЯ жизни человека, это как работа 24 часа в сутки, и при этом нельзя взять отпуск или выходной. Если Вы не верите, то попробуйте хотя бы неделю вести дневник, записывать все, что съели, рассчитывать дозы инсулина, и помнить о необходимости делать инъекции инсулина как минимум 4 раза в день, что, кстати, может быть довольно болезненно. А главное, несмотря на то, что Вы все это сделали, уровень глюкозы все равно может стать экстремально низким или высоким.

С другой стороны, нельзя относиться к человеку с сахарным диабетом так, как будто он немощный или беспомощный. Он такой же, как и другие и может в жизни добиться всего, что сам пожелает, и стать тем, кем хочет стать. В мире есть много примеров спортсменов, актеров, ученых с сахарным диабетом.

Ниже приведены 10 советов, за основу которых мы взяли обучающий материал одного из самых значимых психологов в мире диабета Вильяма Полонски под названием «Этикет диабета для людей без сахарного диабета». Мы надеемся, что нижеописанные советы, помогут Вам осознать существующие проблемы, а главное найти пути их решения.

1. Не давайте советов о еде или других аспектах диабета, если вас об этом не попросили

Вам может казаться это правильным, но давать советы относительно личных привычек человека, особенно когда вас никто об этом не просил, не очень хорошая идея. Кроме того, широко распространенное мнение о том, что «людям с сахарным диабетом нужно просто не есть сахар» является устаревшим и даже ошибочным.

2. Осознайте и примите, что диабет — это тяжелый труд

Контроль сахарного диабета – это как работа, на которую вы не соглашались, не хотите делать, но при этом не можете бросить. Она состоит из постоянных мыслей о том, что, когда и как много вы съели, при этом необходимо учитывать действие физической активности, стресса и других факторов. А также не забывать контролировать уровень глюкозы крови. И так каждый день!

3. Не рассказывайте ужасные истории о том, что вы слышали о ком-то с сахарным диабетом, кому ампутировали ногу, и не пугайте осложнениями сахарного диабета

Жить с сахарным диабетом и так довольно страшно, и подобные истории нисколько не обнадеживают! К тому же сейчас мы знаем, что при хорошем контроле сахарного диабета, у человека очень высокие шансы на долгую, здоровую и счастливую жизнь.

4. Поощряйте и мотивируйте людей с сахарным диабетом к совместным физическим тренировкам, здоровому питанию и отказу от вредных привычек

Это та область, в которой вы реально можете быть полезны, так как самому человеку очень сложно изменить свой образ жизни. Запишитесь вместе в бассейн или начните следовать принципам здорового питания всей семьей.

5. Не смотрите с ужасом или болью в глазах, когда дорогой вам человек измеряет глюкозу крови или делает инъекцию инсулина

Измерять глюкозу крови или делать инъекции совершенно не весело, но это необходимо для контроля сахарного диабета. И человеку с сахарным диабетом будет еще сложнее это делать, если ему придется думать о том, что вам больно на это смотреть.

6. Спросите, чем вы можете помочь

Чаще всего наше с вами понимание о поддержке и помощи человеку с сахарным диабетом, совершенно отличается от его представлений на этот счет. К тому же, все мы разные, и каждому человеку нужна своя степень поддержки. Так что просто спросите, в чем конкретно нужна ваша помощь, а в чем нет.

7. Не говорите, что диабет – это ничего страшного

Когда вы узнаете, что у близкого человека сахарный диабет, то в таких случаях, с целью поддержки, вы можете сказать: «Все не так плохо, ну у тебя же не рак!». Не приуменьшайте значимость сахарного диабета, это серьезное заболевание. А контроль сахарного диабета – это тяжелый труд, с которым приходится жить человеку каждый день.

8. Уважайте решения, принятые человеком с сахарным диабетом

Вы можете создать условия, например, начать готовить более здоровую пищу. Но нельзя заставлять человека есть только конкретные продукты или следовать определенным правилам, если он этого не хочет. Уважайте принятые им решения и поддерживайте его.

9. Не надо смотреть и комментировать уровень глюкозы крови, не спросив перед этим разрешения

Просматривать показания глюкометра, это как смотреть сообщения в телефоне, мы как бы вторгаемся в личное пространство человека. К тому же, уровень глюкозы крови не может постоянно находиться в целевых значениях, как бы мы этого не хотели. И ваши неуместные комментарии могут обидеть человека и даже вызвать гнев.

10. Любите и поддерживайте друг друга

Нашим близким людям с сахарным диабетом, необходимо знать и чувствовать, что мы любим их и готовы всегда прийти на помощь.

Подытоживая все вышесказанное, основная проблема заключается в отсутствии диалога между родственниками (или друзьями) и человеком с сахарным диабетом. И главный совет заключается в необходимости общаться, обсуждать сложившиеся проблемы, говорить о том, что вы чувствуете в той или иной ситуации. Ни в коем случае нельзя держать все в себе, так как это приведет только к накоплению обид и изоляции себя от внешнего мира. Всегда помните о том, что вы родные люди, и вы любите друг друга, пусть даже по-своему, потому что если бы это было не так, то Вы бы не стали тратить время и читать данную статью.

Источники: http://diabethelp.org/bolezn/esli-v-seme-diabet-8-sovetov-tem-kto-zabotitsya-o-bolnom.html, http://med-info.ru/content/view/5757, http://rule15s.com/knowledge/sovety-tem-kto-yavlyayetsya-rodstvennikom-ili-drugom-cheloveka-s-sakharnym-diabetom

Комментировать
0
85 просмотров
Комментарии
  1. megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось полностью вылечить сахарный диабет?Говорят полностью излечить невозможно...
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я тоже думала что невозможно, но прочитав эту статью, уже давно забыла про эту "неизлечимую" болезнь.
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения сахарного диабета зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы лечения диабета? Бабушка таблеткам не доверяет, только инсулин ставит.
  10. Андрей Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, ничего не помогло...
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе. Не верю я больше в эти народные методы...
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с сахарным диабетом говорили. Говорят что нашли способ навсегда избавиться от диабета, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.
  13. Елена (врач эндокринолог) 6 дней назад
    Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью излечить сахарный диабет
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Спасибо вам, уже приняла участие в этой программе.
  15. Максим 4 дня назад
    Подскажите плз, как ставить инсулин?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    В интернете полно инструкций, смысл тут спрашивать?
  17. Елена (врач эндокринолог) Вчера
    Максим, аккуратнее с инсулином, это очень опасный гормон, рекомендую вам принять участие в Федеральной программе по борьбе с сахарным диабетом, в 21 веке диабет излечим!
  18. Максим Сегодня
    Вот здорово! Неужели дошел прогресс и до нашей страны.

Это интересно
Adblock detector